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Rabiscado por Gabi às 12:01 PM

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Olá, faz tempo que não passo aqui, mas foi uma semana bem agitada.
Eu estou bem, a dieta não está lá muito ok, mas acho que os méritos chegarão aos poucos. Fui á médica e ela pediu varios exames, vou fazer amanhã e ver como andam as coisas.


Rabiscado por Gabi às 12:17 AM

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Ontem não foi um dia tão legal quanto eu esperava, fiz tudo que tinha que fazer... mas não fiz com calma e nem do jeito que eu queria... toda a motivação para começar o ano letivo não foi tão boa assim, já que me frustrei com muitas coisas.
Quanto a alimentação foi tudo ok, comprei várias coisas naturebas e tudo mais, e comi até que certo, comparado ao que eu vinha comendo.
Mas isso não está me animando nem um pouco como eu achei que iria acontecer.
Hoje, comi uma barra de cereal lá pelas 8:30, depois fui em uma entrevista de emprego, e agora pouco almocei um pedaço de torta de carne e 2 mexericas.
Fome? Não. Desânimo? Absurdo.
Tenho outra entrevista e não estou muito animada, vai ser um exercício físico a mais, já que a falta de grana vai me fazer ir a pé.
Discuti com meu namorado por não estar bem comigo mesma e ter pedido espaço, ontem acabei descontando certas coisas nele, e sei que isso não tem nada a ver com ele. Mas não sei como reverter o quadro.... acho que ficar sozinha é realmente a melhor opção.
Pelo menos por uns dias.



Rabiscado por Gabi às 1:24 PM

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http://zalight.blogspot.com
Esse eu tenho que anotar, super bacana, vale a pena.

Rabiscado por Gabi às 12:48 AM

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Dúvidas, dúvidas, dúvidas e inúmeros pensamentos.
As vezes fico que nem tonta pensando certas coisas e analizando se o rumo da minha vida está correto, será mesmo que o que eu preciso é de uma rotina? Será que preciso continuar fora da rotina?
Não sei, isso tudo me confunde.
Momentos de extrema confiança são substituídas por outros, infelizmente de baixa confiança. Seria isso tudo influência das pessoas que me cercam? Meu namorado, minha família, a família dele. Até que ponto, essas pessoas escolhem o que eu penso e como eu ajo.
E pensando e procurando meus sonhos, escondidos no meio de toda essa confusão mental, me deito no travesseiro nas últimas noites, ouço músicas para relaxamento, e finjo que nada está acontecendo. Aha! Tudo estaria certo, se toda essa confusão não estivesse gerando uma ansiedade absoluta, que me faz descontar tudo em comida.
Sentimento do momento? Medo
De não ser suficiente, de não ser real, de não ser especial. O que? Tudo, meus atos, minhas escolhas, meus desejos. O que preciso para me realizar?
Tomei decisões que mudaram o rumo da minha vida, procurando uma tal independência ou liberdade, mas não percebi que buscava a fuga não era do que me cercava e sim de mim mesma.
E cada dia mais as relações estão estreitando-se com a pessoa devida, chamada Gabriele.
Objetivos e metas não me faltam, mas sim a motivação necessária para trilhar o caminho. Outro pecado capital inclui a falta de perspectiva e força de vontade.
Como tomar decisões, ter palavra e mantê-la? Será que alguém tem a resposta. Eu tentei responder a todas essas questões de inúmeros modos, na moda, em livros sobre planejamento de tempo, planejamento estratégico pessoal. E ai, o que consegui com tudo isso?
Nada.... Mentira... muitas coisas eu aprendi, mas se não consigo aplicá-las por ser influenciavel, tudo de complica.
Teria então um livro que me diz como não ser influenciavel??
Anyway....
quero esta resposta.

Rabiscado por Gabi às 12:26 AM

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Mais um dia passou e hoje não estou tão animada, não sei, to meio cansada, parece que tenho dormido mal na última semana. Estou precisando voltar pra casa e passar um tempo sozinha.
Vou tomar um banho e fazer alguns tratamentinhos caseiros de beleza... quem sabe me sinta melhor depois...
Por enquanto é isso.
Até mais.

Rabiscado por Gabi às 7:59 PM

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Links interessantes:
http://www.jasminealimentos.com/
http://www.sakura.com.br

Rabiscado por Gabi às 10:26 PM

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Este texto é grande, porém muito importante, ainda vai estar em um quadro na minha parede.
Mude

Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante
que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira,
no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair,
procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção
os lugares por onde
você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira
para passear livremente na praia,
ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas
e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama.
Depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais,
leia outros livros,
Viva outros romances!
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia
numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,
novas delícias.
Tente o novo todo dia.
o novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado,
outra marca de sabonete,
outro creme dental.
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.
Troque de bolsa,
de carteira,
de malas.
Troque de carro.
Compre novos óculos,
escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
Arrume um outro emprego,
uma nova ocupação,
um trabalho mais light,
mais prazeroso,
mais digno,
mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.

Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores,
mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.
Só o que está morto não muda!

Edson Marques.

Rabiscado por Gabi às 10:23 PM

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Bom estou voltando nesse blog, e engraçado lendo os posts antigos vi algumas coisas nas quais evolui e outras nas quais piorei e muito. Rs.
Anyway, método novo, de novo, pensando em fazer alguma coisa melhor na vida, pensando em qualidade de vida e não em dieta.
Comprei um cama elástica, mas ainda não tive tempo de usá-la direito. Fiz umas comprinhas no mercado tentando comprar as coisas mais orgânicas e saudáveis que encontrei, não sei como funciona isso de adptar nosso paladar a essas coisas saudáveis que não estamos acostumados a comer. Marquei endocrinologista pro dia 13 ás 14:00 e pretendo pedir alguns exames para verificar minha saúde, que deve estar bem mal.
Todo esse meu pensamento novo de alimentação veio de assistir o programa "Você é o que você come" e então ler o livro em uma bela tarde no shopping na Fenac, com esta leitura percebi que se mudasse minha alimentação teria uma vida com mais saúde, disposição e com certeza beleza. E desde então, venho acreditando na teoria de Gillian Mckeith Olhe o site, e estou doida para poder comprar o livro e seguir então as técnicas, mas algumas delas eu já posso ir tentando colocar no meu dia-a-dia e é isso que vou tentar fazer.



Rabiscado por Gabi às 10:07 PM

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Sabe, as vezes eu paro e penso que posso melhorar muito mais a minha vida... sabia?
Eu nem sei pra quem eu escrevo e na verdade, acredito que não é pra muita gente não, apenas para aliviar as tensões....
Bom, eu só escrevo aqui quando decido mudar algo, impressionante, porém os dias passam e a coisa continua igual...que tédio!



Rabiscado por Gabi às 3:47 AM

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Bom, resolvi criar uma nova tática, um diário das coisas corretas:
(sei que é meio bobo, mas enfim, ajuda a lembrar as coisas pra fazer)

Semana1
- Beber 2,5 L de água por dia S(-) T( ) Q( ) Q( ) S( ) S( ) D( )
- Beber no mínimo 1 xícara de chá por dia S(X) T( ) Q( ) Q( ) S( ) S( ) D( )
- Passar creme hidratante todos os dias S(X) T( ) Q( ) Q( ) S( ) S( ) D( )
- Comer salada/fruta em pelo menos 1 refeição do dia S(/) T( ) Q( ) Q( ) S( ) S( ) D( )
- Me alimentar corretamente S( -) T( ) Q( ) Q( ) S( ) S( ) D( )

Legenda
- = não
X = sim
/ = mais ou menos

Rabiscado por Gabi às 11:44 PM

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Medidas - 24/08/2007
Altura - 1,55
Manequim - 48
Busto - 106
Abaixo do busto - 92
Acima da cintura - 89
Cintura - 89
Abaixo da Cintura - 109
Quadril - 110
Coxa Direita - 84
Coxa Esquerda - 87
Joelho Direto - 37
Joelho Esquerdo - 37
Panturrilha Direita - 39
Panturrilha Esquerda - 36
Braço Direito - 34
Braço Esquerdo - 35
Pulso Direito - 16
Pulso Esquerdo - 16


Rabiscado por Gabi às 10:35 PM

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Pesagens
Data - Peso / - Kg
13/08/07 - 75 kg / - 0g
20/08/07 - 74.3 kg / -700 g
27/08/07
03/09/07
10/09/07
17/09/07
24/09/07
01/10/07
08/10/07
15/10/07
22/10/07
29/10/07


Rabiscado por Gabi às 2:31 PM

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Peso hoje: 74,3 kg

Rabiscado por Gabi às 5:01 PM

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O que eu preciso para arrumar um emprego?
- Currículo
- Força de vontade
- Entregar no mínimo 5 currículos
- Mandar fazer meu cartão de visitas
- Entregar o cartão para as pessoas

Rabiscado por Gabi às 9:41 PM

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